2022-06-22 21:54 100男性保健 芒种 芒种饮食 芒种节气

6月6日迎来芒种节气，此时节气温升高，天气日益炎热，人们在穿上各种夏装时，也给讨厌的蚊子带来可乘之机。养生保健专家提醒说，公众采用吃大蒜或B族维生素等…

2022-06-22 09:48 471男性保健 民族健身操 民族健身操的作用 运动

减少体育投资，推动全民健身运动的开展现阶段我国人均体育锻炼的投入经费还很低，满足群众开展体育锻炼的需要方面还有较大的差距，不可能在短期内实现每个锻…

2022-06-22 08:39 966男性保健 肩周炎 预防肩周炎 预防疾病

据职业病相关数据发布，在办公室常见疾病之中，肩周炎可得算得上前三甲。办公室一族长时间保持弓背、低头、打字，并且目不转睛盯着电脑的姿势，对身体的肩部…

2022-06-20 10:14 316男性保健 运动养生 运动 白领养生

一到周末，市民陈先生就开始忙碌的“周末运动”。上周末，他先是花两个小时爬岳麓山，下山后稍作休息，又和朋友在羽毛球馆里鏖战了两小时。晚上，他还准备在…

2022-06-19 12:21 70男性保健 运动养生 白领养生 运动

作为一个办公室小姐，快节奏的工作也许会令你无暇顾及已经开始走形的身体，借助于衣服的掩饰，你往往可将自身缺点瞒天过海。不过，如果你属健康问题，哪怕你…

2022-06-18 04:11 134男性保健 端午节 脂减压茶 消滞 肠胃

粽子卡路里极高，在这个端午假期，是否吃了不少？上班日还倍感胃口不振呢，接踵而来的工作更让你疲于奔命。小编推荐几款办公室消脂减压茶，让你轻松过度这个…

2022-06-17 19:06 39男性保健 运动养生

运动健身是我们觉得理所当然保持精力的一种方式。但是身在办公室，尤其是电脑族要想多运动一点可算是不容易，要想达到以健身为目的的运动又是难上加难，那下…

2022-06-16 16:47 118男性保健 迷走症 上班族

在快节奏、高压力的工作和生活中，许多人会发现自己不是乘坐电梯忘记按下楼层键，就是忘记带手机一整天很焦虑，亦或是在卡拉OK切歌瞬间发现自己说话超大声等…

2022-06-16 14:49 353男性保健 颈椎病 如何预防颈椎病 颈椎病症状

颈椎病是指因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少…