2022-06-21 12:13 879男性保健 冬季饮食 冬季养生 饮食与健康

医学专家提醒，某些营养价值高的食品如果不正确食用也会对人体造成极大危害。针对冬季养生，专家列出5种冬季不宜食用的食物。1、蜜桔。蜜桔含有丰富的维生素C…

2022-06-21 11:07 725男性保健 冬季饮食 饮食与健康 健康饮食

寒冬正是进补好时节，可若一味滋补，又容易上火、燥热难受。不妨试试“白加黑”的食物搭配，取长补短。白 色食物是“润燥能手”。中医认为，白色归于肺，食物…

2022-06-21 11:01 26男性保健 羊肉 冬季饮食 饮食与健康

冬季吃羊肉似乎成了大家一致认可的养生法则，我国自古也有“顺时摄养”的说法，节令更替，养生方法也应当做相应调整，食疗便成为养生最重要的方面。中医专家…

2022-06-21 10:21 255男性保健 小儿腹泻 小儿腹泻饮食 饮食与健康

随着季节的变化，特别是天气转凉的时候，宝宝脾胃功能很难与外界的气候变化相一致，这段时间患腹泻的宝宝会明显增多，当然绝大部分都是功能性腹泻，少则一天5…

2022-06-21 10:09 895男性保健 冬季饮食 饮食与健康 健康饮食

寒冬正是进补好时节，可若一味滋补，又容易上火、燥热难受。不妨试试“白加黑”的食物搭配，取长补短。白色食物是“润燥能手”。中医认为，白色归于肺，食物…

2022-06-21 09:01 841男性保健 冬季饮食 冬季进补 饮食与健康

在冬季的3个月里，日短夜长，天寒地冻，人体消耗减少，而且睡眠好、胃口好，容易吸收和储藏养分，所以冬季是进补的最好季节。但是，冬季进补存在一些误区，多…

2022-06-21 08:36 901男性保健 冬季饮食 冬季养生 饮食与健康

冬至为达到御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下改变。首先，适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30会变成热量从体表发…

2022-06-21 03:18 433男性保健 防感冒 防感冒的食物 饮食与健康

冬季是感冒的高发季节，多为风寒感冒或风热感冒，而暑湿感冒多见于夏天。风寒型感冒多因饮食不节制、生活缺乏规律、工作过于劳累，造成肌体抗病力下降而受寒…

2022-06-21 01:35 973男性保健 吃烤肉 吃烤肉危害 饮食与健康

经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损…