2022-06-20 01:26 978男性保健 便秘 便秘饮食 饮食与健康

很多人一觉得自己有便秘迹象就会马上去买万能药香蕉。但是又不少人会发现吃了很多香蕉都没有用，还是会持续便秘， 究竟香蕉通便的说法正确吗？其实大家认为吃…

2022-06-19 13:55 278男性保健 缓解秋乏 秋乏 饮食与健康

盛夏季节天气炎热，人体大量出汗，血行加快，饮食减少，睡眠不足，使得能量大大亏耗。入秋之后，天气渐凉，人体开始进行自我调整，各种生理功能渐趋平衡，但…

2022-06-19 05:36 744男性保健 健康食谱 夏季养生食谱 健康饮食小常识 健康饮食知识 饮食与健康

夏季贫血，几乎已经成为女性的常见症状。每月一次的生理期让女性大量失血，同时也流失体内营养，导致抵抗力低下。此时，女性更要注重饮食保健，让自己顺利度…

2022-06-19 02:35 238男性保健 夏季饮食 夏季养生 饮食与健康

炎热的夏季到了，人们容易出汗。出汗会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时，高温还会使人体的消化液分泌减少，和其他季节相比，容易出现食欲下降。在…

2022-06-19 02:25 798男性保健 秋季养生 秋季饮食 饮食与健康

立秋后饮食养生，蔬果生吃熟吃做好选择。立秋刚过讲究清补，适合的蔬果有很多，不过天津中医药大学第二附属医院营养科医生张秋莲提醒，很多蔬果既可生吃又可…

2022-06-18 09:08 514男性保健 养生汤 夏季饮食 饮食与健康

夏天，天气炎热，我们每天都需要给身体补充大量的水分，那夏日养生我们应该喝那些汤水比较合适呢？现在小编就為大家介绍几种适合夏天喝的汤水。1、清热解毒、…