2022-06-22 02:32 149男性保健 枣 饮食与健康 饮食禁忌

进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。误会1大枣补血效果好…

2022-06-22 02:19 605男性保健 惊蛰 惊蛰饮食 饮食与健康

惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始孵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节…

2022-06-22 02:06 408男性保健 养肝 养肝食物 饮食与健康

在中医系统里肝主要有三大功能，一是储存血液，调节血量；二是疏通发泄，通达调畅人体气机，利于血行，助于各脏腑正常功能，包括脾胃的运化吸收和水液代谢功…

2022-06-21 22:30 972男性保健 便秘 便秘饮食 饮食与健康

如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便…

2022-06-21 21:55 394男性保健 养肝 养肝食物 饮食与健康

春天是最适宜保肝的季节，中医认为，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，春季也最易使肝旺。那么，在春季，如何通过饮食调理更…

2022-06-21 18:38 502男性保健 抗生素 饮食与健康 健康饮食

近日一则案例说明了滥用抗生素的后果，一场小感冒本不该用抗生素，抗生素让这个女孩吃尽了苦头。抗生素是一个世界性的问题，我国已经成为世界上滥用抗生素最…

2022-06-21 17:20 359男性保健 春季饮食 饮食与健康 健康饮食

春季是流感多发，适宜养肝的好时节，在饮食上应该多吃一些养肝防病的食物。而醋与蜂蜜正好具有这些营养功效，可以满足人们的营养需求。所以，小编建议大家春…

2022-06-21 12:47 523男性保健 喝粥 冬季饮食 饮食与健康

粥是我国传统的食疗食物之一，也是一种老少咸宜的食品。粥的种类多种多样，对于不同年龄、不同职业的人来说，喝粥也应该有不同的侧重。不同人群喝粥进补孩子…

2022-06-21 12:21 29男性保健 冬季饮食 饮食与健康 健康饮食

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养…