2022-06-10 14:28 223男性保健 春季 节气 肝火

中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不…

2022-06-10 13:30 918男性保健 雨水 节气 湿热体质如何调理

这个星期将迎来雨水节气。养生专家提醒，雨水期间要注意“倒春寒”现象。雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内…

2022-06-10 12:05 696男性保健 节气 春季 养生

早春　　阴寒渐退，阳气开始生发，乍暖还寒。　　唐朝的千金方里有一句话叫做“二三月易食韭”，吃这些食物对于人体阳气的生发是有好处的。早春时节，适当吃…

2022-06-10 11:11 836男性保健 立春 护肝 养生

中医认为，心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。因此市民要力戒暴怒，更忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持良好的心态。　　从节气上看，…

2022-06-10 11:02 310男性保健 雨水 节气 雨水吃什么养生

雨水时令起居饮食可参考以下提示　　一、起居　　晨起夜睡总的原则是跟太阳走。天睡我睡，天醒我醒。太阳是生命的起源。得阳则生，失阳则死。人气随太阳之气…

2022-06-10 10:48 404男性保健 肝脏 节气养生 春季

1、忌饮酒酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌。因此，肝炎病人应滴酒不沾，以免肝脏受损。　　2、忌生冷肝病患者本来正气不足，脾胃虚弱，生冷食物都会引起胃…

2022-06-10 10:01 588男性保健 大寒 冬季 养生

二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒…

2022-06-10 09:32 602男性保健 春季 节气 春天易生的疾病

春季也是皮炎多发的季节，建议到医院查明病因，不能自行乱用止痒药，因为很多止痒药水都含有一定量的酒精及收敛干燥的成分，用得越多，皮肤越干燥，瘙痒更严…

2022-06-10 08:34 128男性保健 立春 习俗

立春不仅是二十四节气中的第一个节气，而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。立春节气一般是从2月4日或5日开始，到2月19或20日结束。立…