2022-06-10 19:31 953男性保健 节气 春季 养生

肥胖固然不利于长寿，瘦人也并不是高枕无忧。若身材过于消瘦，则意味着体质较差，可能存在营养不良或机体免疫力低下等多种问题。中医中更是有“瘦人多火”的…

2022-06-10 18:58 923男性保健 风疹 麻疹 节气

初春正是季节交替，万物复苏，天气变化剧烈，同时各种过敏源都出现了，对于皮肤来说，这真是一段难过的阶段。　　因此，初春护肤有两大关键一是要防止皮肤受…

2022-06-10 18:04 679男性保健 春季 节气 养生

春天来了，你是否经常有口干、牙疼、爱上火等症状，这很有可能是你肝火旺盛带来的症状。春季人体肝气当令，养生重在养肝，那么，为何春季要注重养肝呢？人们…

2022-06-10 17:14 307男性保健 春分 节气 春分养生

春分是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。农历书中有载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”因而，春分时宜…

2022-06-10 16:56 999男性保健 养生 春分 节气

春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。所以我国自古就有春分风不小，要防痛深扰的说法。　　在…

2022-06-10 16:35 297男性保健 春季养生 节气 健康

晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒不同部位不仅让人感到最舒服，还能维护健康。　　方法1晒头顶——补钙生发　　…

2022-06-10 16:19 820男性保健 阴虚 雨水 节气

阴虚体质雨水运动小贴士保护关节，室外运动　　万物生长的春季人也要增加户外运动，衣物要遵守上薄下厚的原则，防止“寒从脚起，湿从下入”。就像春季树木要…

2022-06-10 14:50 260男性保健 雨水 节气 膳食

金橘山药小米粥　　配方金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将金橘洗净，切片备用。　　做法山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加…

2022-06-10 14:35 1006男性保健 节气 春季 春季养生 春季易生的疾病

过敏性鼻炎别当成感冒　　春季是过敏性鼻炎的高发季节。重庆华爱耳鼻喉宋永良指出，预防春季过敏性鼻炎，首先要避开过敏原。南方地区最主要的过敏原是螨虫和…