2022-06-22 18:01 144男性保健 夏至 夏至饮食 夏至养生

夏至来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。盛夏之际…

2022-06-22 12:17 307男性保健 腹泻 预防腹泻 夏季腹泻

夏季是腹泻发生的高峰期，夏季腹泻主要表现为腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等，肠道感染者可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等，严重腹泻会出现脱水症状…

2022-06-22 11:04 844男性保健 乳腺增生 乳腺增生预防 乳腺增生饮食

乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70—80的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤…

2022-06-22 02:32 149男性保健 枣 饮食与健康 饮食禁忌

进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。误会1大枣补血效果好…

2022-06-22 01:17 491男性保健 惊蛰 惊蛰饮食 春季饮食

惊蛰的蛰是“藏”的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”…

2022-06-21 23:27 431男性保健 血压 高血压 高血压预防

高血压是心脏病的最大致病因素，饮食是否恰当直接关系到血压是否平稳。下面总结了高血压高危人群饮食应该注意的“6少3多”，值得借鉴。1、少喝碳酸饮料。美国…

2022-06-21 22:30 972男性保健 便秘 便秘饮食 饮食与健康

如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便…

2022-06-21 21:34 62男性保健 春季养生 养生保健 养生常识

“一年之计在于春”，立春对于养生有着非同一般的意义，在新的一年开一个好头，让一切都顺着好的趋势去发展，可谓事半功倍。下面为你推荐春季应该常做的五件…

2022-06-21 18:32 21男性保健 雨水吃什么好 雨水养生

雨水节气，饮食调节是根据春季气候转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象，为此，我们宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分，少食油腻之品。可多食大…