2022-06-22 17:04 99男性保健 疾病养生 眩晕症 合理进补 养生

眩晕症是很多上了年纪的老年人常见的现象，很多的老年人都会遇到晕倒的情况发生。眩晕症是最常见的临床综合征，随着人口老龄化，本症发病率日益增高，受到国…

2022-06-22 02:32 159男性保健 枣 饮食与健康 饮食禁忌

进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。误会1大枣补血效果好…

2022-06-22 01:17 498男性保健 惊蛰 惊蛰饮食 春季饮食

惊蛰的蛰是“藏”的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”…

2022-06-21 12:47 529男性保健 喝粥 冬季饮食 饮食与健康

粥是我国传统的食疗食物之一，也是一种老少咸宜的食品。粥的种类多种多样，对于不同年龄、不同职业的人来说，喝粥也应该有不同的侧重。不同人群喝粥进补孩子…

2022-06-21 11:07 744男性保健 冬季饮食 饮食与健康 健康饮食

寒冬正是进补好时节，可若一味滋补，又容易上火、燥热难受。不妨试试“白加黑”的食物搭配，取长补短。白 色食物是“润燥能手”。中医认为，白色归于肺，食物…

2022-06-21 10:09 904男性保健 冬季饮食 饮食与健康 健康饮食

寒冬正是进补好时节，可若一味滋补，又容易上火、燥热难受。不妨试试“白加黑”的食物搭配，取长补短。白色食物是“润燥能手”。中医认为，白色归于肺，食物…

2022-06-21 09:01 848男性保健 冬季饮食 冬季进补 饮食与健康

在冬季的3个月里，日短夜长，天寒地冻，人体消耗减少，而且睡眠好、胃口好，容易吸收和储藏养分，所以冬季是进补的最好季节。但是，冬季进补存在一些误区，多…

2022-06-21 08:36 913男性保健 冬季饮食 冬季养生 饮食与健康

冬至为达到御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下改变。首先，适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30会变成热量从体表发…

2022-06-21 01:50 404男性保健 冬季养生 冬季进补 养生常识

近日，王小姐说，她和几个同事最近一起购买了阿胶，想在入冬时好好补身子。结果，吃了一个多星期后，其他人都没事，王小姐却口腔溃疡，还流鼻血了。王小姐就…