2022-07-02 07:08 130男性保健 养生 惊蛰吃什么 惊蛰吃什么好

“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。除东北、西北地区，中国大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温…

2022-07-01 18:24 366男性保健 惊蛰 进补与酒补禁忌

在中国传统节气之惊蛰中，选择黄酒补身养气成为首选。惊蛰时人体最易犯寒，同时由于气候较干容易上火，体内易积毒素，而黄酒即能够暖身，又能够排毒，可谓一…

2022-07-01 17:39 938男性保健 惊蛰宜 适当进补

一般应选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品。像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸杞蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等。…

2022-07-01 06:30 297男性保健 脸看健康 男性健康 健康自测

身体的不适总能从我们的身体上表现出来，今天就告诉你男人脸上的各种问题象征着你身体的哪一部分出了问题，看完这篇文章之后，请你对照看看有没有相同的“表…

2022-06-30 07:17 616男性保健 立冬 立冬养生 立冬如何养生

中医学认为，自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，“天人相应”，因此，到了冬季，人体也同样处于“封藏”时期，为来年积蓄力量。立冬起，增加营养，…

2022-06-27 17:04 434男性保健 春季饮食 立春 春季养生

立春节气到来，预示要进入春季了，初春养生应以养肝护阳为主，那么春季吃什么护阳呢?春季养生食谱有哪些呢?下面给大家推荐几款食谱，有提升阳气之效，不妨适…

2022-06-27 10:20 869男性保健 小寒 小寒养生 小寒节气

今天是中国传统节气中的“小寒”，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为明年…

2022-06-27 09:39 204男性保健 冬至饮食 冬至节气 冬至养生

俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。　　常…

2022-06-27 09:00 34男性保健 膏方 小寒 小寒节气

今天是小寒节气，又到了进补时节，服用膏方也是不错的进补方法。膏方是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成药。…