2022-07-02 10:13 798男性保健 运动 误区

对于运动的误区你一定要有所了解，一定别让自己走入运动误区中！现在就一起来了解这么一些运动误区1、运动误区——只有出汗才算运动有效出汗不出汗，不能用来…

2022-07-02 05:42 874男性保健 老人运动有误区 饭后别散步

误区一别人做什么活动都争相去学。这种习惯很不好。老年人应该根据自己的年龄、病情、体力、个人爱好，选择合适的运动项目和运动量，循序渐进，持之以恒，否…

2022-06-30 20:19 700男性保健 过敏性鼻炎 鼻炎 预防过敏性鼻炎

冷空气一来，花粉一散，空气一变差，我们这些鼻炎患者就开始苦不堪言了。当过敏性鼻炎症发生在自己身上想要治疗，我们总不能把炎症捉出来暴打一顿，只能想办…

2022-06-30 14:52 536男性保健 大雪 大雪养生 大雪如何养生

大雪节气是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；中医养生讲究顺应节气，肾在季节里属冬季，大雪时节是“养肾”的好时节。为什么中医认为冬季要重视…

2022-06-30 08:11 853男性保健 减肥 减肥方法 瑜伽减肥

瑜伽可以减肥吗？我们见过很多的成功例子，练习瑜伽可以减肥。瑜伽不仅可以减肥，还可以丰胸。不会，很多朋友会遇到这样那样的问题，比如练瑜伽一段时间后，…

2022-06-30 06:50 714男性保健 便秘 治疗便秘方法 如何治疗便秘

大便不通畅是老年人最常见的毛病，便秘听起来不是严重的疾病，但它不仅给老年人生活带来麻烦和痛苦，更会引发老年人多种疾病，甚至有少数老年人因排便困难用…

2022-06-30 03:09 590男性保健 骑单车 减肥方法 骑单车减肥

利用健身自行车健身减肥的人是数不胜数，但是健身自行车四种骑法是最给力的。因为只有掌握正确的骑自行车方法才能够达到健身的目的，可千万不要以为把自行车…

2022-06-29 10:02 142男性保健 小暑节气 小暑养生 小暑

小暑节气到来，人们应对暑热的降温乘凉方法层出不穷，但有些人降温方法不当，反而给健康带来危害，轻则发生感冒、重则面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛。小暑节…

2022-06-28 17:04 383男性保健 立夏 立夏节气 立夏养生

每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30度了…