2022-07-04 22:12 697男性保健 惊蛰节 5种蔬菜

惊蛰，古时称“启蛰”，是二十四节气之中的第3个节气。专家称在这个节气养生就要多食用些蔬菜，少食肉类，这样才能有助于身体排出毒素。那么，惊蛰节气吃什么…

2022-07-01 13:41 79男性保健 惊蛰节气 体质 时鲜蔬菜

1、荠菜味甘性温。李时珍说“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野鸡…

2022-06-30 06:18 123男性保健 糖尿病 预防糖尿病 糖尿病预防

我们知道糖尿病患者不能吃含糖量过多的甜食，那糖尿病人吃什么好呢？有什么饮食禁忌？糖尿病如何饮食？糖尿病患者不能吃糖食物里包含碳水化合物依据其分子结…

2022-06-29 20:41 972男性保健 降血压 降血压食物 高血压

相信很多朋友日常都有喝一些菊花长的习惯，然而菊花茶并不是所有人都适宜来喝的。菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，…

2022-06-29 11:40 499男性保健 糖尿病 治疗糖尿病 糖尿病治疗

我们知道糖尿病患者不能吃含糖量过多的甜食，那糖尿病人吃什么好呢？有什么饮食禁忌？糖尿病如何饮食？糖尿病患者不宜吃糖食物里包含碳水化合物依据其分子结…

2022-06-27 03:58 657男性保健 秋天 喝汤 蔬菜

导读秋冬季是一个最适合养生的季节，中国人养生多从日常饮食入手，而滋补靓汤更是大家的首选。那么秋冬季喝什么汤好呢？秋天最适合用来煲汤的蔬菜又有哪些呢…

2022-06-26 18:51 477男性保健 降血压 降血压食物 高血压

随着年龄的增长，高血压病情会越来越普遍。高血压病人应该多吃健康的蔬菜，以保护心血管，降低血压。只要常年坚持食用，就有一定的降压效果。这些蔬菜利于降…

2022-06-26 16:33 991男性保健 高血压 预防高血压 降压

得了高血压的人如果不及时治疗，会引发冠心病、心脏病、脑血管病等疾病，如此严重的后果，使得你不得不重视高血压的防治。那么，得了高血压怎么办呢？接下来…

2022-06-26 14:47 880男性保健 初秋养生 小准则

本文导读告别炎热夏季，慢慢迎来凉爽的秋季，秋季养生保健要多吃哪些食物呢？初秋时节，我们怎么吃更健康呢？立秋一过，马上要到处暑了，这意味着秋高气爽的…