2022-07-02 06:20 777男性保健 寒露养生 护脚 陈皮生姜泡脚

春捂秋冻，但是到了寒露时节就不再适合秋冻了，这个时候天气已经转寒，俗话说“寒露不露脚”，寒露后养生一定要注意脚部的保暖，要穿好鞋袜，也可以用陈皮、…

2022-06-30 21:52 567男性保健 抽筋 腿脚抽筋 腿脚抽筋原因

春天来了，蠢蠢欲动的除了荷尔蒙，还有你想要出门游玩的心。外出走了一天，躺下睡半夜就抽筋的不行，起来又揉又按，好生折腾。抽筋了怎么办呢？什么是抽筋大…

2022-06-30 18:30 833男性保健 大寒节气 大寒养生 大寒饮食

大寒虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒后的养生保健是非常重要的。那么大寒后如何养生呢？下面就一起去看看大寒…

2022-06-30 18:06 146男性保健 四季养生 立春 立春养生

立春起养生重点在养阳，其关键在于“动”，立春天气转暖，人们从“静”待寒冬闭户的生活，转变到更愿意出门户外运动，那么有哪些户外运动适合立春时候锻炼？…

2022-06-30 17:58 405男性保健 双脚 减保养双脚 如何保养双脚

脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚…

2022-06-30 16:21 315男性保健 大雪 大雪养生 大雪节气如何防病

今天是农历二十四节气中的大雪节气。大雪到来，风寒更盛，我们首先应该注意防范风寒邪的侵害。传统中医学认为，人体的头、脚这两个部位最容易受寒邪侵袭。我…

2022-06-28 13:46 556男性保健 护脚 护脚方法 如何护脚

脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚…

2022-06-28 13:25 948男性保健 脚掌 健康自测 从脚看健康

脚，素有人体第二大脑之称，由此可见，脚部对人体健康的重要意义，有些身体疾病也可以通过脚部观察出来，下面教大家几个自检方法，让你通过脚上信号判断健康…

2022-06-27 02:54 670男性保健 手脚冰冷 手脚冰冷怎么办 预防手脚冰冷

据了解，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能…