2022-06-09 20:35 82男性保健 立冬 进补 冬季

从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正…

2022-06-09 08:29 708男性保健 立冬 养生

专家表示，冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。因此冬季养生为预防疾病的发作或加重，要从饮食起居、身体精神全面入手。　　饮食　　俗话说“药…

2013-11-27 10:55 16医疗新闻 御寒 可以 食物

立冬养生：御寒可以吃这些食物。立冬作为冬季的第一节期，于每年的11月8日前后。立冬节气的到来，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零。

2013-11-27 10:52 44医疗新闻 立冬 养生 补阳

立冬养生 养藏补阳不可少。立冬是冬季的第一个节气，于每年的11月8日前后。立冬节气的到来，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫