2022-07-01 03:06 140男性保健 二十四节气 立冬养生大全

立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为 “立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋…

2022-06-30 09:51 886男性保健 立冬 立冬养生 立冬如何养生

11月7日立冬，意味着冬季正式来临。立冬后生机潜伏闭藏，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。中医认为，立冬后应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根…

2022-06-30 07:17 616男性保健 立冬 立冬养生 立冬如何养生

中医学认为，自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，“天人相应”，因此，到了冬季，人体也同样处于“封藏”时期，为来年积蓄力量。立冬起，增加营养，…

2022-06-30 06:00 319男性保健 立冬 立冬养生 立冬如何养生

11月7日的立冬节气是24节气的第19个节气，预示着冬季的开始，“万物收藏”。中医认为，立冬节气最主要是保肾护精，“冬不藏经，春必病瘟”。为什么立冬“肾”…

2022-06-27 08:12 128男性保健 立冬 立冬养生 立冬吃什么

11月8日立冬到，你知道立冬如何养生呢？其实立冬是冬季的开始，想要冬季过得好，就要从立冬开始注重养生。那么立冬如何养生？11个要点一定要知道。下面小编带…

2022-06-26 20:17 556男性保健 立冬 立冬养生 立冬养生保健

立冬节气如何养生保健？立冬到，意味着一年的冬季开始。中医认为，冬季养生讲究“藏精”，即要收敛神志，养精蓄锐。那么， 立冬要如何养生保健呢？下面介绍从…

2022-06-26 16:09 117男性保健 养生立冬吃什么 养生立冬 立冬吃什么

冬天的脚步越来越近了，气温渐渐下降，养生立冬吃什么，立冬节气到来之前要注意些什么呢？养生立冬吃什么1.多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参蛋白质、脂肪…

2022-06-24 17:59 983男性保健 立冬 立冬养生 防病

立冬前后，老年人由于生理机能渐弱，抵御能力也随之衰减，正是病邪乘虚而入之时。因此，老年人要特别注意环境的变化，及早防范，以免殃及身心。小编温馨提醒…

2022-06-24 04:44 300男性保健 立冬养生、立冬如何进补最合适、季节养生

立冬节气是冬季第一个节气，它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了，很多人可能还不习惯，从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养生？由于立冬后气温低…