2022-06-24 00:41 967男性保健 秋燥 除秋燥 秋季必吃食物 季节养生

秋天时节，总是叫人感到口干舌燥，那该如何进行饮食防护改善秋燥呢？除秋燥保健康，必吃3大有益食物，促进养生健康。杏仁——补肺第一坚果俗话说“萝卜杏仁干…

2022-06-23 23:50 700男性保健 秋分 秋燥 防秋燥

天气越来越凉，越来越干燥，这样的天气会给健康带来极大的威胁。中医学认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”。燥邪伤人，易伤人体津液，常表现为口干、鼻干、…

2022-06-23 22:36 933男性保健 季节养生 养生保健 秋季养生教你如何吃

秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露以及霜降六个节气。俗话说“一夏无病三分虚”，夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。立秋之后气温逐渐转凉，但人极易…

2022-06-23 21:32 880男性保健 处暑 处暑养生 处暑滋阴补虚吃什么

中医学认为，秋季是多事之秋，气候处于“阳消阴长”的过度阶段，从立秋到处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特色，故…

2022-06-23 20:27 671男性保健 秋季养生， 防秋燥可吃的食物，四季养生

立秋之后大家会略微感受到秋季的干燥，随着秋意越来越浓，秋燥会更加明显。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。燥有两种不同的性质一偏于寒，一偏于热。人…

2022-06-23 18:22 103男性保健 秋燥 防秋燥 秋季饮食

中医认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。因此，燥邪伤人，容易耗人津液，所谓燥胜则干，所以人常常出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便…

2022-06-20 00:20 440男性保健 秋天吃什么好，秋季养生

秋季是滋阴防燥的季节，选择饮食时应注意天人相应，只有适应节气的变化，才能够避免外邪侵犯，保持身体健康。那么，秋季应该如何选择饮食呢？俗话说秋季应该…

2022-06-20 00:15 702男性保健 南瓜的功效 秋天吃什么好 秋天养生

秋季天气忽冷忽热，很容易出现感冒等症状，我们应该适当地吃点南瓜。首先，南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E，可以改善我们的秋燥症状。其次，南瓜…

2022-06-19 23:07 649男性保健 秋燥 秋季上火 败火 秋燥

上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简…