2022-06-14 19:54 984男性保健 干眼症 干眼症症状

干眼症目前已经成为常见的眼疾之一。而经常在空调房工作的上班族，整天对着iPad玩游戏或埋头发微博者都是干眼症的易患人群。今天小编介绍几种防止干眼症的方…

2022-06-14 17:44 271男性保健 秋冬养生 女性 饮食

进食四宝不易老 1、黑豆　　大豆以及各种大豆食品自古以来就我国民间最常见的一种食物，并且我国中医指出，在平时生活中多吃些大豆食品非常有利于人体健康。…

2022-06-14 13:21 413男性保健 白领 冬季 心脏病 饮食

换季之时，天气转凉、早晚温差大，成了心脑血管病友们的“多事之季”。究其原因主要有以下几点　　首先，气温下降引起血管收缩、血压升高、心率增快，导致心…

2022-06-14 07:40 658男性保健 肺癌 食疗方 滋补肝肾

枸杞养生粥　　枸杞子20克，粳米100克，白糖40克。　　将枸杞子与粳米一同放入沙锅内，加水适量，用武火煎煮至沸后再改用小火熬煮，待米开花、汤稠浓时，加入…

2022-06-13 17:41 863男性保健 痛经 保暖 秋冬

许多女性都对痛经谈之色变，这是男人永远无法了解的痛苦……秋冬季节，天气转凉，女性更易痛经，要做好保暖工作，身上的3个重要部位不能着凉。痛经还可以通过…

2022-06-13 05:23 274男性保健 易学 四季养生法 春夏养阳

人有万物之灵的尊称，但人也时时刻刻都在受大自然的影响。宇宙荣国阴阳运动，形成司机变化，从而影响万物，也影响着人。所以养生的原则当然要顺应天时气候的…

2022-06-10 01:03 690男性保健 暖脚 按摩 秋季养生

首先是大腿根内侧的气冲穴，在此穴位的下边，可以摸到一根跳动的动脉。在按摩时，先按揉气冲穴，然后按揉跳动的动脉处，一松一按，交替进行，一直揉到腿脚有…

2022-06-09 23:52 617男性保健 秋冬 健康 秋季养生

实际上，与“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”此相似的说法早有记载，例如《备急千金要方》中说“人头边勿安火炉，日久引火气头重目赤……冬日冻脑……圣人…

2022-06-09 23:04 380男性保健 瘙痒 皮肤 秋季养生

研究证实，以细粮、精加工食品和奶制品为主食的人们体内锰含量偏低，患皮肤瘙痒症的比率偏高。食物宜杂不宜偏，以达到取长补短的目的，增加锰的摄入。　　每…