2022-07-03 10:56 652男性保健 秋冬季 老年人健身运动

运动是维持和保证我们身体健康的中药方法。而对于老年人而言运动更是不可缺少的。那么对于中老年人来说在秋冬季的时候该如何来锻炼健身呢？下面给大家介绍秋…

2022-06-27 05:13 87男性保健 秋冬 菊花茶 冰糖 搭配

很多人喜欢在菊花茶中添加冰糖，感觉口味儿更好，然而并不知道秋冬季喝菊花茶不宜加冰糖。■用沸水冲泡最好别加冰糖一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的…

2022-06-27 03:58 666男性保健 秋天 喝汤 蔬菜

导读秋冬季是一个最适合养生的季节，中国人养生多从日常饮食入手，而滋补靓汤更是大家的首选。那么秋冬季喝什么汤好呢？秋天最适合用来煲汤的蔬菜又有哪些呢…

2022-06-24 00:07 361男性保健 美食止咳润肺，秋冬咳嗽怎么办，季节养生

秋季干燥应多吃几类润肺止咳水果。在这样一个湿热的天气里，润肺止咳的食物是必不可少的，尤其是患有咽喉部疾病的患者，多吃些这类食物可有效的抑制病情。生…

2022-06-23 18:59 743男性保健 秋冬喝茶养生，秋季喝喝什么茶最养生，季节养生

秋冬季节，天气寒冷，气候干燥，人们喜欢泡上一杯热茶暖身除燥。凤凰中医提醒，喝茶是有一定讲究的，不同季节应喝不同的茶。那么，秋冬季节喝什么最好、最养…

2022-06-22 10:57 341男性保健 秋冬季 秋冬季养生汤 秋冬季养生汤有哪些

秋冬季养生汤有哪些？现代的生活节奏很快，社会中很多人都很不愿意浪费太多的时间去保养自己，可是一旦到了一定的年纪那么很多问题都会出现，身体的虚弱、皮…

2022-06-20 11:30 591男性保健 过敏性鼻炎 鼻炎

秋季是过敏性鼻炎高发时期，症状常表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。由于鼻子内部有炎症，导致呼吸受阻，从而引发大脑供氧不畅，导致犯困，甚至出现全身乏…

2022-06-20 11:15 71男性保健 秋冬进补 四季养生 冬季饮食

俗话说“秋冬进补，来春打虎”，还有一句话来自于《黄帝内经》“冬不藏精，春必温病”，一正一反，都在说秋冬进补的重要性。随着传统养生习惯的回归，越来越…

2022-06-20 09:56 726男性保健 泡脚的好处 泡脚

早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用热水泡脚按摩来防病治病。泡脚不仅可以促进身体血液循环，调理内分泌系统，还能增强免疫力。临睡前泡…