2022-06-28 08:53 949男性保健 消除疲劳 身体疲惫 负离子的作用

偶尔疲劳不要紧，经常感觉肌肉酸痛、反应迟钝、嗜睡成性的人伤不起~~身体疲惫很常见，身体疲惫无小事，当心这些原因让你总感觉疲惫不堪！抑郁或焦虑坏心情也…

2022-06-28 04:16 580男性保健 负离子 耳石症 还原离子发生器

上班对着电脑，下班离不开手机、ipad等等，长时间的上网低头会带来耳石症，究竟什么是耳石症？如何预防耳石症的发生呢？案例28岁的林女士是做行政工作的，上…

2022-06-26 21:37 888男性保健 瑜伽 养生常识 抗疲劳

生活压力大，使很多人动不动就觉得很疲劳。身心疲劳不益于健康，那么如何抗疲劳呢?下面小编先给你解释疲劳的症状，再教你抗疲劳的方法。　　要警惕这些过度疲…

2022-06-26 13:46 446男性保健 呼吸 慢性疲劳 肩膀酸痛

近日，英国《每日邮报》采访呼吸道科理疗学家利兹•福德指出，很多小毛病都可能是呼吸方式不对造成的。常见的错误呼吸方式有两类一是用嘴呼吸。用嘴

2022-06-26 05:42 588男性保健 眼睛 晶体操

“门诊常遇到玩iPad玩过头，造成眼损伤的小孩，最近遇到的一个小患者只有5岁多点。孩子的眼睛还处于发育阶段，眼部疲劳即使不会立即造成近视，也会加大将来近…

2022-06-25 04:15 468男性保健 运动 睡前运动 运动养生

上班一族很难在早上进行锻炼，起床后赶着上班，哪还有时间去进行运动，于是他们不得不把锻炼的时间放在了晚上，这其中选择跑步的人特别多，而在晚上跑步是需…

2022-06-17 13:43 666男性保健 慢性疲劳会怎样 长时间工作会怎样 慢性疲劳要怎么改善

慢性疲劳症如果你是上班一族，整日劳劳碌碌的，并且可能经常超时加班，那么回家后，感到浑身疲劳，就蒙头大睡。一觉醒来，又是一天的冲刺。那么你可能被“慢…

2022-06-16 21:04 310男性保健

目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖组成，很容易被人体吸收，另外还含有人体所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量…

2022-06-16 17:12 663男性保健 疲劳怎么办 疲劳

1.查微量元素　　很多研究发现，铁元素、维生素B12的水平偏低会让人感觉疲倦、焦虑和虚弱无力。维生素D缺乏，会导致肌肉无力和疼痛。特别是处于生育年龄段的…