2019-03-12 12:52 434中医药学

草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以起到抗衰老、养颜的作用。草鱼中丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。再加上肉嫩而不腻，有很…

2019-03-12 12:14 59中医药学

大家都知道小米对人体健康很有益处，枸杞也是极佳的养生食物，核桃仁和松仁又是坚果类食物的代表，那么如果这四强联合呢?小编今天就教给大家枸杞双仁小米粥的…

2019-03-12 10:32 892中医药学

[图片中心]秋季身体最爱的7种滋补食物 [进入图集] 莲子rnhttp://photo.39.net/PictureL

2019-03-12 09:04 448中医药学

羊肉8个最养生的吃法你值得拥有 　　羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的…

2019-03-12 07:55 425中医药学

虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还…

2019-03-12 05:07 751中医药学

郑州大学第二附属医院中医科主任医师陈红涛介绍，中国传统养生非常重视粥和汤对人体的保健作用，李时珍在《本草纲目》中，就曾经称赞粥“极柔腻，与肠胃相得…

2019-03-12 04:27 813中医药学

百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，经常食用对人体有八大益处 　　1、宁心安神　　百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩…

2019-03-12 00:19 1012中医药学

大蒜、苹果保护前列腺 　　英国营养学家认为，大蒜、洋葱等葱属蔬菜能够防止或阻止前列腺癌生长或扩散。大蒜防止前列腺癌的效果尤为突出。研究发现，慢性前…

2014-01-02 18:28 32医疗新闻

爱宝医疗网　食补胜于药补，进补有度，汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。汤水有自己的节奏和章法，春夏清爽滋润，秋冬温暖