2022-06-20 20:40 944男性保健 冬至 冬至饮食 冬至养生

由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主，故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”，冬至常吃的一些饮食就有很好的补阳防寒作用。据介绍，按…

2022-06-19 10:05 354男性保健 秋季养生 秋天吃什么好

截止到目前为止，我们已经告别了火热的三伏天，渐渐变凉的天气也让我们感受到了浓浓的秋意。不过，秋季也是降低人免疫力、滋生疾病的季节，因此，我们应当及…

2022-06-17 19:37 1011男性保健 夏季养生

夏季养生要注重精神的调养，做到心静自然凉的心态可以达到养生的目的，另外在饮食上也要注意，多吃一些具有滋补、降火功效的食物，保证身体的健康，让你轻松…

2022-06-17 01:20 969男性保健 春季养生食谱 春季吃什么好

春天是万物生长的季节，经过冬天洗礼的人自然也不能错过这样的最佳的养生时机，目前养生的方法层出不穷，最热门的当属膳食养生了，春季养生重在滋补，下面小…

2022-06-15 02:36 13男性保健 大雪 养生 膳食 滋补

冬季的“补”，宜以温补适宜。像是东北家常菜中的炖菜就非常的不错　　【酸菜炖粉条】　　配料酸菜一包，带皮五花肉450克，粉条或粉丝，水，姜，糖，盐，麻油…

2022-06-14 22:03 535男性保健 葱爆羊肉的做法 羊肉火锅

羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。羊肉做法有很多，每种方法…

2022-06-14 07:40 645男性保健 肺癌 食疗方 滋补肝肾

枸杞养生粥　　枸杞子20克，粳米100克，白糖40克。　　将枸杞子与粳米一同放入沙锅内，加水适量，用武火煎煮至沸后再改用小火熬煮，待米开花、汤稠浓时，加入…

2022-06-12 06:21 666男性保健 发汗药 滋补药 夏季养生

夏天吃药不是什么奇怪的事情，凡药三分毒，药是不能随便吃的。中医养生提示您夏天不能过度服用发汗药。这是为什么呢？我们来看看原因。　　吃药也得看季节，…

2022-06-09 14:31 933男性保健 秋季 鱼 滋补

秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富 含…