2022-06-14 13:56 587男性保健 游泳 健康

游泳需要注意的事项　　1、热身运动　　下水前要先在岸上做准备活动，否则，突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等…

2022-06-12 08:30 309男性保健 健身训练 补水 脱水

在健身训练中有人因口渴喝起水来没个完，结果引起腹胀、胃痛等不适，肌肉力量下降;有人虽口渴难忍，却不敢喝水，非等到训练结束后30分钟才喝水，以致身体脱水…

2022-06-10 02:07 824男性保健 冬至 中年 进补

冬至进补有讲究　　冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳…

2022-06-09 21:57 121男性保健 腊月 春节 冬季

这些特殊的因素，往往引发疾病的产生，特别是有心脑血管病的人，极易突发犯病，弄不好必须住院治疗。预防的良法，就是把心稳住，对热闹的年节“无动于衷”，…

2022-06-09 04:24 686男性保健 健康养生 长寿药 养生方法

现在的人们越来越注重自己的身体健康，而且对于身体的调理和养生“不惜重金”也要调养身体，这也是一个不错的现象，终于可以把自己的身体放在第一位了。然而…

2020-04-05 04:01 690中医药学 节要,好心情,女神,女性,重男轻女,渊源,封建,重要性,斗争,差别,待遇,男性,同时

农耕时代的男女差别让ldquo;重男轻女rdquo;的封建思想渊源流传，同时女性一直在为自己的重要性做斗争，希望获得和男性同样的待遇。其实，亲爱的女性，你远比…

2020-04-04 12:18 111中医药学 闭经,辨证施治,调治,中医,女人,循环,气血,畅通,角度,流动,里面,身体,功能

从中医的角度来讲，在女人的身体里面，有一条非常重要的ldquo;河rdquo;。这条河就是女人气血流动形成的ldquo;内循环rdquo;。内循环畅通，女人的经、孕、产、…

2020-04-02 09:10 599中医药学 四十岁的男人要保持旺盛精力,养生很重要

我是一位刚刚40岁的女人,已经完成了生育任务,有了一儿一女。我与老公是大学里的同学,两个人一直都感情很好。但是最近一段时间我发觉他对我越来越没有兴趣,当…

2020-04-02 07:08 500中医药学 云南白药气血康

2018年11月11日，是全国6亿多网购用户的不眠之夜，都盯在屏幕前等待0:00的降临。而双十一也从未令我们失望，今年ldquo;双11rdquo;当天天猫达到了2135亿成交额…