2022-06-24 13:20 228男性保健 秋养好过冬、秋末如何养生、季节养生

11月7日，即将迎来立冬节气。秋冬交替之时，自然界气候由热转凉，是阳气潜藏、阴气盛长、万物成熟的重要时期。此时，该如何养生呢？秋季是一个从炎夏向寒冬过…

2022-06-24 11:21 329男性保健 秋季养生，秋季养生六收，季节养生

秋季是收获的季节，当然不仅各类食物要收获，人体在此时也需要有针对性的“收”。每到秋季，在经过了万物生长茂盛的阶段，气机开始衰退，说以适当的内收对于…

2022-06-24 11:11 432男性保健 秋季养肾有妙方、动手按摩能养肾、季节养生

中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断，没有光泽，容易掉发。美女今天就来为你…

2022-06-24 06:11 897男性保健 养生保元气 、养生要注意方便，季节养生

人们的疾病与健康，衰老与长寿都和很多的饮食有关，除了外界的一些因素之外，我们自身和长寿的关系尤为重要，而尤其是对元气的保养至关重要，中医养生学的核…

2022-06-24 06:05 469男性保健 便秘 大便 健康自测

小儿身体好不好，有没有生病，有时不需要去看儿科医生，有经验的家长或幼儿园老师，他们能够通过观察宝宝的大便次数、性状和异常现象，判断宝宝消化系统是否…

2022-06-24 05:59 642男性保健 秋季养生重护腰、秋季睡平板床注意保暖、季节养生

秋高气爽的季节，也是秋季疾病多发的时候，需要你提早做好防护。秋季养生要注意养肾护腰。秋季养肾护腰有哪些方法呢？1、既要练腰背肌也要练腹肌坚持做腰背肌…

2022-06-24 05:38 425男性保健 白露节气 养生要注意四点 季节养生

白露是二十四节气中的第十五个节气。所谓“阴气渐重，凌而为露，故名白露”，白露节气后气温开始下降，天气渐凉，早晨的草木上有了露水。白露节气已是真正的…

2022-06-24 05:33 127男性保健 秋季养生，秋季防乱补防寒腿，季节养生

俗话说“一夏无病三分虚”，立秋之后气温逐渐降低，气候虽然早晚凉爽，但是人们极容易出现倦怠、乏力等现象。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进…

2022-06-24 04:44 309男性保健 立冬养生、立冬如何进补最合适、季节养生

立冬节气是冬季第一个节气，它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了，很多人可能还不习惯，从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养生？由于立冬后气温低…