2022-06-11 23:30 402男性保健 夏季养生 养生体操

中医专家指出，天气炎热，让人烦躁不安、疲倦乏力，又因人体心血管功能对气温变化最为敏感，因此，夏秋之交是心血管疾病的好发季节，养生保健不妨试试导引术…

2022-06-11 21:20 241男性保健 夏季养生 饮食 病菌

炎炎夏日，生机勃发，病菌也酝酿爆发。要想平安度夏，掌握生活中的“最佳”可助你一臂之力。 最佳调味品——食醋　　夏日气温高，人们出汗多、易疲劳，适当多…

2022-06-11 20:43 24男性保健 夏季养生 小儿夏季热 酒精擦浴

两岁的丹丹这几天体温总在37.5~39.5℃之间波动，即使用了退热药，体温也只能暂时下降，而且天气越热，体温越高，已经持续半个月了。丹丹到医院就诊，医生未发…

2022-06-11 20:37 548男性保健 夏季养生 无病到天年 邓铁涛

《内经》中说“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则…

2022-06-11 17:53 187男性保健 夏季 女性 保健

夏季到来养生很关键，尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道，加强自身的保养，比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天小编为大家带来了四大夏季养生保…

2022-06-11 17:10 55男性保健 夏季养生 紫外线 防晒

夏天到了，防晒又成了众多MM的一大事业，除了护肤品还有什么高效美白的方法吗？有！其实日常普通的食物也能防晒，以内养外，提升肌肤对紫外线的抵抗力！　　1…

2022-06-11 16:35 560男性保健 夏季养生 犯困 打盹

一入伏，不少人感觉身上的汗就没落过，特别是活动一多，更是大汗淋漓。出汗过多，会造成人体内钾离子的流失，让人感觉倦怠疲劳、精神不振，出现“夏打盹”的…

2022-06-11 16:23 740男性保健 夏季养生 湿气重 室内运动

对爱运动的人来说，天热不是障碍，但必须提醒的是，我们常说的“夏练三伏”，也不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。国外有研究认为，天热运动要遵守“9…

2022-06-11 14:40 64男性保健 夏季养生 中医保健 六淫

现代中医将人生病的原因归为六淫。这里的“淫”不是淫欲，而是过度的意思。六淫就是六种过度的行为。夏季养生保健认为，万种病皆由“六淫”而生。因此，在日…