宿便长时间地积存于人体肠道中，使有害菌大量繁殖，产生有害物质，被体血液吸收，进入肝脏分解，损害肝细胞。
另外，便秘患者由于排便困难而常常需要用力屏气，使腹肌强烈收缩，导致腹腔内压力增高，当腹腔血管受到一定压力后，就会使血液大量回流到心脏，致使心脏负担加重，血压升高，不仅如此，便秘还会引起慢性溃疡、痔疮、肠癌、乳腺癌等疾病。
在北京长青肝肠医院举行的北京地区便秘专题学术研讨会提供的临床资料显示，发现“乳癌前期病变”的女性中有32%存在便秘症状，而无便秘的仅占5.1%。
人体肠道中有五种细菌可使宿便发酵产生与结肠癌相关的致癌突变，便秘与肠癌有密切关系。
所以便秘不仅仅是肠内受到污染的证据，同时也是代表身体异常的一种信号，便秘虽是一种很常见的毛病，但并不能等闲视之，因为便秘与肠内菌群有很大关系，肠内菌群既可以诱发便秘，也能借助便秘产生的各种危害机体的有害物质。食物糟粕在肠道细菌作用下产生的毒素，可通过血液循环到达大脑，刺激脑神经，使儿童的记忆力、逻辑思维和创造思维能力发育受到影响。
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