在日常生活中噪声性耳聋的预防和保健
尽量少用大音量听音乐，尤其是MP3.使用耳机收听时，注意不要把音量调的太大，使用耳机的时间每次不要超过1个小时，如果持续使用耳机，应该每隔半小时拿掉耳机，让耳朵适当休息一下，同时耳机要选择质量好、杂音小以及音量可自由灵活控制的。尽量少光顾电动游乐场、溜冰场、KTV、迪厅和酒吧等噪声环境，远离“蹦迪”、放炮竹等高分贝的场所；家庭影院中的音响音量也应适当控制。当有耳鸣或听力下降症状时，应及时就诊，请医生检查。
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在日常生活中噪声性耳聋的预防和保健尽量少用大音量听音乐，尤其是MP3.使用耳机收听时，注意不要把音量调的太大，使用耳机的时间
在日常生活中噪声性耳聋的预防和保健
尽量少用大音量听音乐，尤其是MP3.使用耳机收听时，注意不要把音量调的太大，使用耳机的时间每次不要超过1个小时，如果持续使用耳机，应该每隔半小时拿掉耳机，让耳朵适当休息一下，同时耳机要选择质量好、杂音小以及音量可自由灵活控制的。尽量少光顾电动游乐场、溜冰场、KTV、迪厅和酒吧等噪声环境，远离“蹦迪”、放炮竹等高分贝的场所；家庭影院中的音响音量也应适当控制。当有耳鸣或听力下降症状时，应及时就诊，请医生检查。
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