首先选择一个与自己体型相称的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相应的身体部位。因为按摩椅主要是用来放松和保健的，所以选购时应考虑它的功能是否全面，主要应注意以下几个功能：
1、外观的工艺，抛开款式看做工是否精细，一流的产品外观及做工是很精细的。
2、听声音：精密的机械结构不会产生噪音，噪音大的按摩椅内部的机械间隙大小不均，吃力后会变得更松散。
3、按摩程序的设计是否人性化：按摩椅是模仿人手来按摩的，智能化的按摩椅对不同部位使用不同手法来按摩的，好的按摩椅像专业按摩师，差的按摩椅像廉价按摩小姐。
4、按摩的手法一定要重而不痛，没有力道是没用的，而按摩一会骨头都痛就更糟，买前先试10分钟以上，舒畅淋漓的是上品，后背发紧的是下品，又痛又麻的是垃圾。
5、按摩的位置，速度、强度是否带有调节功能。
6、背椅、腿托是否能自动升降调节，腿托伸缩功能。
7、坐姿、腿姿和按摩体位是否可以调整。
8、按摩的宽窄度是否可以调整。
9、不要迷信大品牌，其实按摩椅没有一线品牌，在商场摆的多的久的不一定是较好的，因为有些厂家在出口上没有品质竞争力，把主力用在内销上，占领了各大商场，其实品质不怎么样。
10、价格上做下比较，国产品牌最好的产品，价格也能控制在20000左右或以内，切勿听信商场导购的夸张忽悠。
随着人们对健康越来越重视，按摩棒、按摩椅、推拿机、治疗仪等保健器材越来越多地走进普通百姓家庭。从高达数万元的高级按摩椅，到数百元、几十元的普通治疗仪、按摩器，不少市民家中，这些保健器材已经不再稀罕
人疲倦了，坐上按摩椅，听听音乐松驰神经，这就是科学的休息。别小看一张按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛等病症，还能提高睡眠质量。家里有一张按摩椅，全家都能受益。
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