自我监测指的是在家中进行的血糖检测,也叫自我血糖监测(SMGB)。经常进行自我血糖监测有助于让自己和医生了解自身的饮食、运动和药物使用情况。
用于监测血糖的仪器叫做血糖监测仪,简称血糖仪。使用血糖仪可以准确检测出患者当前的血糖水平。目前市场上的血糖仪有很多种不同的类型。在进行血糖监测时,通常还需要用到采血针和血糖试纸。采血针针尖非常细小,用于刺指尖取血样,并将所取血样滴在血糖试纸规定区域内,然后把试纸插进血糖仪进行检测。检测结果显示时间一般为30-45秒。
在购买血糖仪之后,通常医生会帮助你设定一个在家血糖监测日程表,同时制定出血糖控制目标。
·大多数2型糖尿病患者每天只需监测1-2次血糖。
·如果你的血糖控制得还比较稳定,也可以只需一周检测几次。
·血糖监测时间通常是早上起床(空腹)、三餐前及睡前。
·如果是生病或压力较大期间,可能需要增加血糖监测频率。
血糖监测结果对患者的意义重大,监测结果不仅可以用于调整饮食、运动和药物治疗方案,使得血糖能够控制在目标范围之内;其次,血糖值还能够直观显示高血糖和低血糖,有助于提示和预防严重问题的出现。
此外,患者在进行监测血糖之后,还应该记录下每次检测的结果。一方面,血糖记录可以让自己综合了解一段时间内的血糖变化情况;另一方面,每次去医院检查或看病时都要带给医生看。这将对你的血糖控制及糖尿病治疗带来很大的帮助。
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