做台阶试验时，按下开始键3，受试者按每秒2次的节拍（蜂鸣器的鸣叫声），连续做3分钟的上下台阶运动。如果受试者中途因故不能坚持，可随时中止运动。中止运动时，应按下功能键5方可进入下一步台阶指数的测试。台阶运动过程中，伴随蜂鸣器的叫声，液晶显示器2显示运动时间，如：L1：23，时间数据前面显示的L表示正在进行运动负荷计时状态。
台阶运动结束之后，仪器自动进入恢复期测试状态。受试者静坐于椅子上，立即将指脉夹10戴在食指上，此时伴随着受试者自己的心率脉搏，心率指示灯1就会同步闪烁。确认指脉夹戴好戴牢之后，受试者手指和手臂尽量保持静止不要有任何晃动和抖动，以保证测试数据准确。在此期间，液晶显示器2上显示恢复期计时时间，如：F2：24，时间数值前面的F表示当前仪器处于恢复期计时状态。同时，在恢复期的1～1.5分钟、2～2.5分钟、3～3.5分钟，液晶屏幕2上都会出现测试状态标志。测试状态下，受试者手臂和手指更要严格保持静止不动。
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