掌握不好平衡导致走路容易摔倒，或者患有伤残，医生会向你推荐使用助行器。为了使你可以行走平衡，助行器提供了一个更有力的支撑。但你怎样可以从那么多种的助行器中作出选择呢?
经常见到的助行器从结构上来说包括两轮和四轮助行器以及不带轮的三种。若你在保持平衡方面有困难或者很容易摔倒的话，那么这三种助行器都能为你提供足够的稳定性。
在你走动的时候，如果主要用助行器来支撑重量，两轮的助行器非常好。没有轮子的支撑腿可以防止助行器从你那里滑走。同时两轮的助行器还可以折叠起来放进你的车里。其次就是完全不带轮的。如果你不需要倚着你的助行器来取平衡的话，四轮助行器可以使你走得更快些。而且四轮助行器还有刹车，方便你在下坡的时候使用。
选择经济适用的助行器是重中之重，一个合适的助行器会让你行走时保持身体的挺直并且会更加方便。相反一个不合适的助行器使用起来很困难，还会引起背痛，甚至使人更加容易摔倒.如果你并没有受伤或者残疾，只需要助行器来取平衡的话，你可以简单地向平时行走那样，只是将其放在前面。当你将其助行器在前面之后，要站到助行器的里面，不要站在后面。
