随着生活水平提高，生活节奏的加快，生活压力的加大，心脑血管病的发生率也随之增加，患有高血压的人群也逐渐增多，这就需要日常在家里能自己监测血压，对于及时了解病情有一定的帮助。下面教大家如何正确选用适合自己的血压计。
目前市场上的血压计有两种：水银血压计和电子血压计。
一、水银血压计看起来简单，在测量过程中也应注意以下几点：
1》由于人的左右胳膊之间存在着误差，右胳膊比左胳膊的血压偏高，所以测量时，袖带要绑在右臂上，在肘窝上的1-2cm处，松紧度正好能伸进去两个手指头为宜，不要太紧，也不要太松。
2》在测血压时要把上臂完全裸露。
3》听诊器放在肱动脉处。
4》袖带要与心脏同一个水平位置上。
5》测量过程中要放松，放气的时候要慢慢的，
6》如果听力和视力不好的人群就不宜选择水银血压计了。
二、下面再给大家介绍适合老年人和听力视力较差的人使用的血压计-----电子血压计：
电子血压计又分为腕式和上臂式两种：腕式电子血压计对于太瘦或者太胖的人群不适合，因为他们手腕的周长往往不在腕式电子血压计的使用范围;对于45岁以上的老年人或者患有糖尿病、动脉硬化、高血压的人群，因为手腕和上臂的血压相差较大，也不建议用腕式电子血压计。否则测出来的血压不准，耽误病情。所以建议大家在选用电子血压计的时候要根据自身情况而选用。上臂式电子血压计适合各类人群使用，而且使用简单，绑好袖带后摁下开关就可以了，高压、低压、脉搏一目了然。
另外，患有糖尿病的患者也越来越多，好多患者在家里都备了测血糖的------血糖仪。在测量过程中，好多患者为了消毒彻底，用好多酒精，这样酒精和血液混在一起会影响测量结果，必须等酒精干后在进行取血测量。每次测量完毕后，应及时对采血笔头进行消毒，否者残留的血迹会影响测量结果。除了这些需要注意以外，还有一点，那就是试纸在使用过程中因该注意的问题，一盒试纸打开后三个月内最好用完，否者会影响测量结果，单个试纸在测量过程中不要在空气中暴露时间过长，最好不超过三分钟，因为长期暴露在空气中，试纸易被氧化，影响测量结果。
最后提醒大家，用这些仪器只是日常的一个监测，不能用来诊断病情，还需要定期去医院复查。
