案例：小心乙肝变肝癌
段某某，女，48岁，确诊慢性乙型病毒性肝炎（大三阳）30年，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性，从未服用过抗病毒药物，一直未有特殊不适。23岁大学毕业后参加工作，因工作压力大，睡眠质量差，熬夜已成习惯，半年前出现尿液颜色加深，到我院检查，确诊为原发性肝癌。
从乙肝发展到肝癌要多长时间
近几年，肝癌的人数不断处于上升的阶段，据调查发现，乙肝是导致肝癌的主要病因。乙肝三部曲是乙肝-肝硬化-肝癌，很多患者在检查中发现患了乙肝后，就会担心病情恶化成肝癌，生命受到威胁，就会急切的想要知道乙肝发展为肝癌需要多久。（肝癌手术后如何护理）乙肝发展为肝癌需要多长时间并不能一概而论，需要根据患者的病情，选择的治疗方法等综合进行分析，乙肝患者体内存在病毒，且病毒不断复制，肝细胞就会发生变形、坏死，此时如果患者没有及时发现，肝脏受损的程度会越来越严重，最终导致肝癌的发生。
由此可见，乙肝患者如不及时治疗，距离肝癌可能只是一步之遥。（得了肝癌会转移吗）乙肝患者发展为肝癌，除了病理性的原因之外，还包括主观上的原因，得了肝病并不可怕，怕的是没有战胜疾病的信心和勇气，乙肝患者不能自暴自弃，忽视病情，需要用积极的心态面对疾病，争取早日获得健康，拥有健康的生活方式。
如何避免HBV转变为肝癌？
（1）建议HBV患者每半年复查一次乙肝三对，肝功能，乙肝病毒定量，甲胎蛋白，肝脏彩超，有抗病毒指征的患者，严格遵医嘱抗病毒治疗，千万不要随便停药。
（2）戒烟戒酒，适度运动，低脂饮食，不吃剩饭剩菜及霉变食物。
（3）保证充分睡眠，保持合理的饮食习惯，科学的膳食结构，控制体重在标准范围内。
（4）要保持良好的心态，并不是所有的HBV都会转变为肝硬化和肝癌，事实上，HBV患者罹患肝癌的只是占少数。
（5）远离这三个因素
饮酒：长期饮酒对乙肝表面抗原阳性者可促进肝硬化或肝癌发生；
吃腐油：陈腐的动植物油类具有毒性，可能致癌；
吃发霉食物：当发现粮、油、奶类食品有霉菌污染时，禁止食用。
（6）加强补硒，硒对人体的作用最初就是从证实硒对肝脏有很强的保护作用而发现的。人体肝是一个硒库，肝脏中硒浓度显着高于其它组织器官。硒是营养性肝坏死的主要保护因子。肝病越严重，血硒含量越低。硒能防治肝炎、预防脂肪肝等。大量调查显示，酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。适量利用生物制剂硒维康制剂等，补充有机麦芽硒，补硒能最终把大部分乙肝病毒抑制住，起到养肝护肝的作用
