所谓的高丽参，其实就是大家熟知的朝鲜参，在朝鲜半岛地区，高丽参分布比较多，另外在我国东北地区也有这种参，对人体健康来说，高丽参具有非常多的好处，那些身体非常虚弱并且抵抗力差的人，就可以吃高丽参帮助增强体质，另外吃高丽参还能够提高睡眠质量等等，那么女人在哺乳期可不可以吃高丽参呢？
哺乳期能吃高丽参吗？
哺乳期适当吃些高丽参是可以的，但是要注意避免过量食用，恶露持续不干净有可能是因为残留，子宫收缩不好等。出现了伤口疼痛的情况那么最好是去医院进行复查下，可以做个B超，看看阴部的伤口情况，注意多休息，平时要经常清洗阴部。
哺乳期的母亲是可以适当吃点参的，对身体的康复以及下奶都是有好处的。意见建议：但是注意不要吃太多，容易上火的。另外要注意调整好自己的情绪，因为情绪也是可以直接影响奶水的明白吗。
可以吃的，不影响乳汁的质量的，其次在哺乳期，妈妈可以多吃鸡鱼汤、排骨汤来促进乳汁的分泌的，要少吃刺激性、油腻、生冷的食物。
哺乳期是可以吃高丽参的，他不会回奶，但是不建议过多吃，以免引起上火症状。
妈妈可以用吸奶器吸出一点就好了。保证涨的不是很疼为宜。挤多了奶不容易回去。
意见建议：这样对回奶没有影响的。另外妈妈可以用毛巾热敷，也能减少疼痛和促进回奶。
慎吃
人参有抑制乳汁分泌的作用，哺乳期不宜食用。并且，人参会渗入奶水中，会影响宝宝的生长发育。如果是体质虚弱的妈妈，在哺乳期可适当食用，强壮体质，对宝宝也好。
妈妈往往对哺乳期的饮食非常小心，但其实食物对乳汁分泌的影响比想象中要小，且人与人之间差异很大。民间往往对坐月子和哺乳期间的饮食有一些禁忌，大多都是不必要的，但如果家人坚持，妈妈也可以用其他食品来替代。均衡饮食保证营养，是哺乳期的饮食原则。
