让大家对五味子一定不会陌生，这是用途很广的一种中药，在国内的很多地方，比如东北地区，还有内蒙古、甘肃以及宁夏地区，五味子都是比较多见的，在生活中，经常会有人出现心悸失眠的情况，我就可以吃五味子帮助改善症状，五味子的吃法很多，比如可以将其泡茶来喝，喝五味子茶有下列这些作用和功效。
五味子泡茶喝的功效：
喝茶是很多人都会有的习惯，而五味子茶就是其中一种，那么五味子茶究竟是怎样的一种茶呢？五味子茶功效是怎样的呢？五味子茶怎么喝呢？今天就来为大家介绍一下究竟什么是五味子茶。
想要知道五味子茶有什么功效，首先要来了解一下五味子是什么，它的功效又有哪些。
五味子，系木兰科植物北五味子的果实。属收敛药，性味甘、酸、温，无毒。含挥发油、脂肪、甾醇、维生素（C、E）、树脂、鞣质及少量糖类。具有增强机体对非特异性刺激的防御能力，促进新陈代谢，降转氨酶等作用。中医认为该品能补虚劳、强阴益津、止汗、止泄，属于治标药。因其具有酸敛作用，故湿热症状，如黄疸、苔腻等明显者，饮用后反而有恋邪留湿之患。
五味子茶的作用
五味子的果实具有非常高的药用价值，自古以来就被用于入药。那么，五味子茶的作用是否也和五味子果实一样呢？其实，五味子茶对于人体健康来说，是非常好的一个补品。
首先，五味子茶能够很好地滋养五脏六腑，对于整个身体都能起到很好的保健作用。对于体虚的人来说，引用五味子茶可以有效地强身健体，补充元气。
另外，引用五味子茶，可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能够补肺，酸味则可以收敛肺气，因此，五味子茶对于呼吸器官有着极强的滋润效果。而且还能有效地除去体内的燥热，对于经常咳嗽、肺热的儿童来说，也有着极佳的疗效。
最后，五味子茶还有着益脾胃的功效，可以用来治疗和缓解呕吐、腹泻等症状。
五味子茶能长期喝吗
五味子茶既有着极高的药用价值，同时也有少量的毒性，那么，五味子茶能长期喝吗？大可以放心，只要不出现过敏和不适的症状，五味子茶长期喝是没有问题的。
首先，在饮用五味子茶时需要注意，每天泡茶所使用的五味子果实的量最好不超过五两，否则容易引起皮肤发痒等一些过敏症状。
另外，五味子具有收敛的作用，如果是刚出现了咳嗽、出疹子等症状，切不可着急饮用五味子茶意图消除症状，因为这样会导致体内的邪热积压，虽然暂时抑制了表面症状，对身体反而造成更大的伤害。
而且，对于肝火较旺、胃胀泛酸水的人来说，也最好不要长期饮用五味子茶，因为五味子中是酸味会加强这些症状，长此以往伤肝伤胃。
