肠道是人体最大的免疫和排毒器官,人体70%的免疫细胞都在肠道,它是人体健康的第一道防线,如果肠道内的菌群比例正常,则有助免疫细胞抵御各种疾病;如果肠道内的菌群失调,则会导致免疫细胞受损,人的免疫力就会降低,从而影响人体健康。不过,我们身体内也存在着长寿密码,如果长寿密码多了,我们肠道里的免疫细胞就会变得强大,甚至可以对抗肿瘤细胞,这个长寿密码使我们能更健康、长久的生活,这个长寿密码就是我们肠道内的有益菌--双歧杆菌。
人体肠道衰老是随年龄而变化,随着年龄增大,有益菌减少而有害菌增加,超过60岁后变化更为明显, 诺贝尔奖得主,益生菌专家梅契尼科夫说:"衰老始于肠道"。随着年龄的增长,肠道的消化吸收、新陈代谢、粘膜免疫都会有所下降,而有益菌的数量也会迅速减少。多数医学研究指出,肠道内菌群失调时,动脉硬化、老年痴呆、恶性肿瘤等几乎所有慢性疾病的比例皆大幅上升,导致身体机能迅速退化,健康指数迅速降低。从我国研究人员对世界著名长寿之乡中国广西巴马县的30位长寿老人粪便菌群进行研究报告中发现,从这30为长寿老人的粪便中分离出双歧杆菌占的比例为53%-87%,远远高于普通地区年轻人肠道内双歧杆菌所占的比例(一般约为40%),这表明长寿老人肠道菌群结构中双歧杆菌的含量远远高于一般人群。这个事实提示,长寿密码--双歧杆菌在长寿老人肠道内占主导地位,对老人健康长寿有着重大影响。
那么,我们该如何保护这个长寿密码,又有什么方法能够开启它、激活它、培养它呢?
提高双歧杆菌在人体数量有两种方法:
第一种是"活菌体外补养":就是口服一定数量的双歧杆菌活菌,临床上常用于胃肠功能不良者;酸奶、乳酸菌饮料等含有一定量的益生菌活菌。不过补充进来的双歧杆菌不能在人体内长期寄居,代谢完之后就消失了,不能长期存活,且不易储存,不是理想的补充方法。
第二种是"活菌体内增殖":通过食用双歧杆菌唯一食物的益生元--IG异麦芽酮糖醇,来增殖体内原有的双歧杆菌。这是一种最有效、安全、科学的补充方法。体内的双歧杆菌等有益菌一直保持优势,维护肠道正常细菌菌群平衡,才能抑制有害菌的生长, 对改善胃肠道功能、抗衰老都有一定的积极意义,金嗓子肠宝(IG异麦芽酮糖醇)就是这一类益生元,且是益生元中的佼佼者,不仅可以激活双歧杆菌的生长繁殖,且它的成分在大肠被双歧杆菌等益生菌酵解后产生产生高浓度丁酸,降低肠道PH,使肠道呈酸性,有效抑制有害菌的生长;丁酸也可以修复受损的肠粘膜,恢复肠屏障作用;养好肠道的里的长寿密码,才能使我们拥有健康肠道,肠道好,生活才会更美好长久!
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