2020年2月4日,宁波江北一新增确诊病例惹来大家关注。该男子,56岁,14天内无疫区居住及旅行史,也没有野生动物接触史,与之前确诊患者不相识。病发前仅出现在家门口菜市场和超市。公安部门通过视频比对,发现该患者1月23日早上买菜时,与一路人在同一摊位有短暂停留,且两人均未佩戴口罩。
这是个“非典型传播”的确诊患者,却给广大“普通“群众敲响警钟—即使无武汉接触史或确诊患者接触史,仍有大量病毒携带者,是病毒的传染来源,穿梭在我们的生活场所。
这不禁引起群众的恐慌,然而根据中国疾控中心官方报道,有基础疾病、免疫力低下人群更易感染新型冠状病毒。复旦大学附属华山医院张文宏教授在接受《新民晚报》记者采访时,也告诉大家,“通过救治研究发现,目前对于‘新冠’最有用的‘特效药’还是人体自身的免疫力。”因此,预防被传染,自身抗病能力是关键。
那么如何提高抗病能力?《黄帝内经》中岐伯曰:“不相染者,正气存内”。邪之所凑,其气必虚。通俗的来说,就是人体正气足了,就不容易得病,也就是免疫力增强,病原体就很难入侵。正气主要是以气血以及精、津液等基本物质为基础,精、气、血、津液旺盛则脏腑、经络功能正常,人体就有抗病、康复能力。正气虚弱者,发病重,病位深,病程长,预后差;如正气虚甚,则不能消弱、中止邪气侵害,造成慢性病证迁延不愈,或遗留不同程度的后遗症,甚至病情恶化而死亡。
明末清初传染病学家吴又可的《瘟疫论》曰:“本气充实,邪不能入”,意思就是当正气充足时,人就不易受邪气干扰,就不易生病。“本气亏虚,呼吸之间,外邪因而乘之”,说明了病邪侵入和发病的原因就是人体正气不足。
故,提升自身抗病能力,补“虚”是根本。医学古籍中记载冬虫夏草能治诸虚百损,以其得阴阳之气全也,药性温和,老少病虚者皆宜食用。
那么虚证有哪些表现呢?辨虚证必须结合脏腑及气血阴阳。常见的症状如容易疲劳、气短、出虚汗,常为“气虚”;面黄肌瘦、经常头晕、心慌,多为“血虚”;怕冷、手足不温、大便清洗、小便次数多而清长,可谓“阳虚”;午后低热、经常咽干、便干、盗汗,称之“阴虚”。
其实,《黄帝内经》中,岐伯还有半句“邪气可干,避其毒气”。通俗点说,“虚”补足后,也需要远离传染聚集地。小编再次郑重提醒,可别忘了带口罩哦!
参考资料出处:
1. 《不戴口罩相遇15秒被感染!》.搜狐网http://www.sohu.com/a/370948753_100238321
2. 世界卫生组织网站. ?https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/middle-east-respiratory-syndrome-coronavirus-(mers-cov)
3. 黄帝内经《素问篇-刺法论》
4. 《品<内经>之正气存内,邪不可干》.河南中医药大学
http://www.360doc.com/content/16/0530/17/145879_563583951.shtml
5. 《 ?看完这篇文章,才知道“免疫力”是什么,想提高还得靠这几招!》.简医之家半夏m2.http://www.360doc.com/userhome/67611701#
5. 野生及人工繁育冬虫夏草调节免疫和抗衰老作用的对比研究[J].中国药学杂志,2018,53(20):1742-1747.
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