患了白癜风大家千万不能绝望，因为你越是害怕越是心理情绪不好，就越会容易造成病情的加重，所以对于我们广大的白癜风患者来说，一定要保持一颗积极开朗的心，这是重中之重的事情。
除此之外我们还得注意好各种护理知识，例如饮食方面，避免暴晒等等，那么下面就让我们来具体看一看白癜风患者们需要注意哪些地方呢？
1.饮食禁忌：白癜风患者在饮食方面，要注意减少含维生素C的食物的摄入，比如山楂、鲜枣、猕猴桃、柚子等，这些食物中维生素C含量较高，而维生素C会干扰皮肤黑色素的合成，所以少吃为好。
2.还要禁忌鱼腥海鲜等食物，比如鱼、虾、羊肉、等，禁食辛辣，刺激性食物，因为这些食物刺激性大，对白癜风有很大的刺激性而使病症加重。
3.避免接触酚、醌类化学物品。这类化学物品常见于化妆品，消毒液，指甲油或者染发剂中，并且这些物质长期使用会直接导致皮肤发生脱色的作用，引起黑色素减少，白癜风便趁机加重。
4.值得注意的是，白癜风患者要避免长时间的强光暴晒，因为白癜风的治病基因对光源很敏感，长期暴晒会加重病情。同时，选用化妆品时一定要仔细挑选病试用无毒后才可以选用，以免引起病症的加重。
看了以上的介绍，身为白癜风患者的你有什么感想呢？是不是觉得自己做的不对，做的还不够好呢？如果你有这种想法，那么恭喜你，你的病就快好起来了！
