身高是遗传爸爸，还是遗传妈妈？现在的父母都希望孩子长大后“高人一等”，颜值高大长腿。那么到底孩子未来能长多高呢？其实这个问题也是可以科学预测的。医学上有个名词叫靶身高，什么意思呢？指的是根据父母的身高计算出的儿童成年身高，也叫作孩子的遗传身高。具体计算方法是这样的：
男孩靶身高（厘米）={父亲身高+（母亲身高＋13）}/2±7.5
女孩靶身高（厘米）={父亲身高-13+母亲身高}/2±6.0
这个公式很有用，很多家长可以做到心中有数。如果孩子的身高和预计的靶身高的百分位曲线图有差别，可以及时寻找原因。但是这个计算公式有时候也会让家长和孩子有一些悲观因素，因为如果父母的身高不高，可能计算出孩子的靶身高不高，家长就会觉得孩子可能没什么希望长高，比较缺乏信息。其实这个公式只是考虑遗传因素，但是身高却是一个综合因素影响的结果，没有必要过分相信遗传因素对于身高的决定性作用，咱们说孩子的身高35%来自母亲，35%来自父亲，还有30%来自后天。
孩子的成长过程中，家长要注意确保孩子的睡眠，营养，运动等等因素的影响，并且让孩子保持一个乐观的心态，这样反而可能激发孩子的生长潜能，提高成年后的最终身高。同时，随着科学技术的发展，现在对于孩子的身高也是有一些医学的干预方法的，比如说每年都测量孩子的身高，有必要的可以去测测孩子的骨龄，看看是不是在正常范围，排除一些疾病因素对于身高的影响，如果需要干预，还可以咨询医生，比如说注射身高激素。不用觉得父母个子不高的孩子，就一定长不高。
