艾灸的使用原理就是使用高温刺激人体穴位，从而达到毛孔舒张的效果，让艾叶本身的价值从穴位中融入身体内部。所以艾灸可以起到有效活络人体经络，并且平衡人身体内部脏腑器官之间的关系。对于减肥人士来说，总会寻找许多可以快速达到减肥效果的方式，如果使用艾灸的话，可以达到减肥效果吗?
艾灸后瘦了是怎么回事
艾灸刺激穴位，可以对经络进行调整，还能平衡脏腑功能，可以帮助肠胃蠕动，对脂肪进行吸收，有助于排泄，这样便能达到减肥效果。通过艾灸就将人堆积的脂肪给消耗掉，这样也就瘦了。艾灸瘦身的也是很安全的，效果也不错的。
艾灸减肥灸哪里
1、大椎穴，常灸这一穴位可以让身体变得更加畅通，对于不经常运动的人来说，这一穴位是非常好的穴位，对减肥有一定的效果。
2、关元穴，关元穴位于肚脐上，常灸这一穴位可以帮助我们延年益寿，另外，我们的腹部是脂肪聚集的地方，艾灸关元穴可以促进肚脐中的经络疏通，加速脂肪代谢，从而达到减肥目的。
3、三阴交，三阴交是位于脚部的一个穴位，艾灸三阴交可以调理脾胃，生活中有不少人是因为脾胃虚弱而引起的肥胖，所以艾灸三阴交是非常不错的。
艾灸本身就有减肥的功效，如果要是灸的部位合理的话，就能起到瘦身的功效。但是，艾灸不能灸面部，像皮肤薄的部位也不宜灸，而且在疲劳，发烧，情绪不定的情况下也不宜灸。还有就是有传染病，抽风等情况的也不宜灸。
