虽然屁多屁臭并不会对一个人的身体造成实质性影响，只会起到污染空气以及让人感觉到尴尬的效果，但是中医学上看来一个人屁多屁臭，是脾胃虚寒所导致的结果。因此当出现屁多屁臭问题的时候也要引起重视，及时去医生那里寻找正确的方法治疗。而关于屁多屁臭的解决措施又有哪些呢?
1、屁多屁臭吃什么药好
健康的人每天放屁大约6~20个,屁的数量与人的消化机能强弱有关,放屁过多或过臭都值得警惕。治疗屁多且放屁气味恶臭、腥臭的中医常用处理方法如下:腹满、大便秘结,可服用承气汤。其配方是枳实5枚,大黄4两,芒硝半升,甘草2两。脾胃虚寒、排气多而不臭,腹中满胀,可服用理中汤来温补脾胃。
其配方是人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克,把药切碎,用水1.6升,煮取600毫升,去滓,每次温服200毫升,日三服。腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻,或脘腹疼痛时,可用胃苓汤温化寒湿。其配方是苍术15克,白术15克,厚朴10克,陈皮10克,茯苓20克,泽泻10克,猪苓10克,桂枝10克,炙甘草6克,生姜10克。当腹胀恶心、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤时可用王氏连朴饮来祛湿清热。其配方是厚朴2钱,川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱,香豉炒、焦栀各3钱,芦根2两。
2、屁多的原因
乳制品吃过多,消化乳制品的乳酸酶会减少,过多食用乳制品就会排气增多。细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。
有些人患肠胃炎后,肠道内细菌失衡,也会排气增多。吃饭太仓促,会吞下大量的气体也是放屁多的原因。如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。
激素分泌改变会使更年期女性或激素分泌失衡患者排气增多,因为肠胃运动不如年轻时那么活跃。便秘患者容易放屁多。因为粪便在肠道中无法移动时,而粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。
3、屁臭的原因
吃过多具有刺激性气味的食物,如洋葱、大蒜、萝卜、韭菜等会放屁很臭。此种情况不必担心,一旦避免食用,这种情况就会自然消失。在排出了由于饮食而产生“放屁臭”的因素外,就要考虑可能是消化不良或肠道疾病所引起的。恶臭味的屁可能是放屁者肠道内有细菌感染,肠黏膜受到细菌毒素的破坏,大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞,患者还常常会出现肠绞痛、里急后重、发热等症状。腥臭味的屁可能提示消化道出血,血液积聚在患者胃肠道中,胃酸及肠道细菌把血液分解,有时候排出的粪便会像柏油一般;此外,肠道有恶性肿瘤时,屁也会带有腥臭味。
憋屁的危害
1、加重胃肠道溃疡。经常憋屁会加重胃肠道溃疡,这对于我们的肠胃健康是十分不利的,所以生活当中不要尴尬,有屁就放。
2、弱化肝脏功能。“有屁不放,憋坏五脏”,这句话解读起来其实也不难,这些憋住不放的屁岂止会影响到胃肠的消化功能,废气上逆的话,还会对肝脏造成不良影响。主要会加重其负担,长期下去会弱化肝脏的排毒功能。
3、美容的大敌。生活当中经常憋屁的话,会导致我们肠道当中的毒素排不出去,这会影响我们的皮肤健康,影响美观。
屁多屁臭的自我调养
1、喝薏米仁红豆粥。薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛,可以排除肠胃中的湿毒,健脾,渗湿,止泻,排脓。还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤。
2、做气功。特别是马礼堂六字诀养气功,重点做呼字功,补脾,健肠胃,排矢气。
3、肠胃不好要注意饮食。饮食要有规律,避免犯病。少吃不易消化的食物,少吃肉、坚果等,多吃素。少吃生冷,避免吃冰棍、冰水、冰镇啤酒等,少吃寒性、凉性的果蔬,多吃温性、中性的果蔬。避免食用刺激性食物,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。吃饭要细嚼慢咽。吃饭要定时定量,避免过饥或过饱。
4、应积极参加体育运动,特别是周期性运动,例如快走、跑步、游泳等。在运动的过程中,锻炼脏腑,排出矢气。
5、避免生气发火。抑郁可导致放屁多。避免精神刺激,解除紧张情绪和心理负担,保持心情舒畅,态度乐观豁达。只要心胸宽广控制情绪,只要不犯病,就有利肠胃的自我修复。
