白矾泡脚是可以起到祛湿以及消毒杀菌的效果,而且用白矾泡脚可以抑制脚底的细菌滋生以及清除脚气等,但是我们要注意白矾的使用量,以免造成皮肤烧伤。白矾泡脚的时候最好是10克左右,等待白矾全部溶于水之后,水温控制在40度左右才可以用于泡脚,这时候对于汗脚的治疗效果是最好的。
白矾泡脚
明矾泡脚用量
中药明矾,其功效作用主要有消痰,燥湿,止泻,止血,解毒,杀虫等。日常生活中我们可以使用明矾进行泡脚,是能起到减少汗液滋生真菌的止汗功效的。不过,泡脚的时候也要注意明矾用量的多少。
明矾泡脚,可在泡脚热水中加入明矾10-15克左右即可,待明矾全部溶化于水中后,就可以在水温适宜的情况下泡脚15-20分钟了,时间的长短也可按照个人的喜好而定。一般情况下,每晚坚持如此泡脚一次,连续泡5-6天为一疗程,那么有汗脚的症状很快就有所改善的了。
另外就是,用明矾水泡脚的时候,水量以浸过脚面为宜,不需要加太多的水,而且要控制好水温,不能太烫也不能太凉。当然,使用明矾泡脚作为一种保健方式,最重要的是贵在坚持,半途而废是见效不大的。
明矾泡脚的注意事项
因为明矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶,主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。所以,并非所有人都适合用此方法进行泡脚的,皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用,特别是老人和小孩更要慎用。
另外,有些人遵循重复利用的“好习惯”,跑完脚的水放置到第二天后又继续加入沸水重复使用。虽然这样未必不可,但建议最好是每次泡脚每次用活水,否则放着明矾的水会发酵而发霉变质的。
另外,由于明矾有一定的毒性,有人担心用明矾水泡脚会对身体有毒害作用。其实这问题是不大的,一般不会有事,更不会中毒入血液的。