大家都知道补钙的重要性，现在购买钙片很容易，一般药店都可以购买，而且钙片的价格很便宜，所以很多人都会经常买一些钙片回来，小孩子和老年人经常需要补钙，怀孕期间的孕妇也要注意补钙，经常出现这种情况，那就是钙片买回来没有吃完，时间长了肯定就过去了，过期了的钙片还有没有用呢？
过期钙片还能有什么用？
钙片过期了丢掉了又觉得可惜，事实上过期的钙片可以用来养花，而且效果还是蛮不错的，钙属于植物生长的不可缺少的微量元素之一，对植物内部细胞的生长发育、染色体的形成都有着至关重要的作用，钙元素可以在植物的细胞壁中发挥作用，和果胶酸相反应形成果胶酸钙，从而促进细胞的分裂生长。
缺乏钙元素会影响细胞的正常发育，甚至导致植物涨势停滞，除此之外钙元素还会促进植物体内新陈代谢的进行，加速花卉的生长速度，而且钙元素还能够和花卉内部的蛋白质等物质结合，形成复合物，从而加大程度上增强植物的抗性，因此过期的钙片还可以用来养花，但是钙元素的施加不能随意，必须在植物缺乏钙元素的时候才能施加，否则也有可能起到不必要的反作用。
任何药物或者保健品一旦过期了都会产生有害的物质的，所以2010年买的钙片，现在已经过期了是不可以吃了，药物和食物一样，过期了就是废品了，没有什么价值了，及时扔掉或者到有些药店更换（部分药店有更换过期药）
过期的钙片成分可能会发生质的变化了，吃了会影响身体健康的，是不能服用的。过了保质期的钙片，正常没有什么其他用处。
目前来说大多数的钙片是复合剂，含有维生素D等成分，在有效期内，能够保证效果和成分不改变的时限。而过期了的，成分和效果都会改变，没有钙片所应有的补钙效果，还有可能引起胃肠炎等副作用，不建议继续服用。
