叶酸是孕妇必不可少的元素,叶酸对孕妇的身体起着很重要的作用,叶酸可以预防孕妇贫血,还可以促进胎盘发育,预防胎儿畸形,叶酸对人体基本上不会产生什么副作用的,但女性备孕期跟怀孕初期要按医嘱服用叶酸,以免叶酸摄入多对身体造成影响,那么孕妇补充叶酸的作用有哪些?接下来我们来看看吧。
一、预防孕妇贫血:
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
二、预防宝宝先天性畸形:
降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
三、预防神经管缺陷:
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
四、促进胎盘发育:
影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
五、预防孕妇患先兆子痫:
服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
六、提醒
叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素,备孕妈妈提前补充叶酸,能起到预防孕妇贫血的作用,同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外,服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好,通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。