微循环是我们人体重要的组成部分，但是很多人都不知道微循环包含的器官，所以大家要了解微循环的功能。微循环是指血液的循环情况，主要是指动脉跟静脉的物质交换场所，而且对机体的代谢以及增加血流量是非常关键的，我们应该要了解微循环的治疗方法，及时的进行调整。
改善微循环和增加血流量的方法包括药物和非药物疗法两大类。在药物疗法中以山莨菪碱、阿托品、樟柳碱等为代表，不过需要说明的是,所有改善微循环的方法并没有对疾病的原始病因如细菌、毒素等起到直接消除或拮抗作用。
微循环是指小动脉与小静脉之间的毛细血管中的血液循环。它是动脉与静脉之间的物质交换场所，机体的代谢、吸收和排泄都要通过它完成，因此，改善微循环对防病健身至关重要。
50～59岁是微循环急剧减退的10年。改善微循环的最有效的方法，不是药物而是运动。德国研究人员的研究表明，每天做简单运动就可以改善慢性心力衰竭病人血管的功能，促进动脉扩张，增加血流量。只要选择适合自身情况的任何运动项目坚持锻炼，都可以改善微循环。
下述三种方法对改善微循环效果明显：
一是“拍打功”，即用双空心拳或健身锤，从上到下拍打全身，重点击敲背部及足三里穴、命门、涌泉等重要穴位。此种方法不仅可以促进击打部位的血液循环，而且由于拍打可产生振动波和冲击波，并可传至肌肉和内脏器官的深部，从而促进肌肉和内脏的微循环，使全身末梢血液供应得到改善。
二是“抖动功”，就是由自身发动的浑身颤抖。挺胸、站立，以脚跟和膝盖为轴，发动浑身上下各部位肌肉和内脏颤抖，对全身微循环有良好的促进作用。
三是每天坚持冷水擦身或干毛巾擦身，从上到下把全身的皮肤都擦到，使皮肤发热发红，是促进体表微循环的有效方法。
微循环是指微动脉与徽静脉之间的血液循环。它的主要功能是实现血液与组织细胞间的物质交换。一旦微循环发生障碍将导致细胞缺血缺氧，使细胞的功能低下，甚至坏死。因此，微循环功能障碍是很多疾病恶性循环的关键一环。
