人体成分的测量的方法，有“水下称重法”（测量体成分的黄金标准）、“皮褶测量法”、“生物电阻抗法”、“红外线法”、“MRI/CT扫描法”等多种测试方法。而“生物电阻抗法”是作为简便易用、准确度高的测量方法已经在近10年的科研、运动、临床等领域的应用中得到了很好的推广。生物电阻抗分析法（BIA法），利用多点点接触电极，多回路方法对人体成分进行综合分析。
测试方法：受试者双手握住手部电极，大姆指轻压在电极上；人赤足站在底座足部电极上，即脚后跟踏在底座的圆形电极，脚掌压在前部椭圆形电极上；静立约40-60秒钟的时间即完成全部测量。
生物电阻抗分析原理，通过电极直接接触人体皮肤，即采用形成电路的接触电极法来测量。由于人体中脂肪组织含水量少，导电性差，而肌肉和内脏含水量多，易导电这一特性，使用生物电阻抗法（BIA），即通过人体内不能感知的非常微弱的电流来测定电阻，从而计算出体脂肪率及其他身体成分如蛋白质、无机盐等的含量，得出各项身体指标指数。输出参数包括：体脂肪率（FAT%）、体脂肪量、肌肉量、身体水分量（TBW）、蛋白质、无机盐、体重、目标体重、需要增加或减少的体重、体脂肪量和肌肉量、基础代谢率（BMR）、体重指数（BMI）、各部位脂肪量、脂肪百分比、肌肉量（右腿、左腿、右臂、左臂、躯干）。测试仪接口与计算机直接相连输出数据，通过人体成分分析系统软件进行数据分析，提供人体成分测试报告和运动、营养分析指导。
