本报记者徐瑞哲
吸烟的人不怕雾霾？戴N95口罩不能超过半小时？空气净化器开一两小时就够了？今冬大打“霾伏战”，关于防护的说法形形色色，有些过于轻视，有些则重视过度。昨天在上海科学会堂举行的“名家科普讲坛”上，来自高校、质检机构和行业联盟的专家，辩证解答了这些似是而非的问题。
烟草、PM2.5都是致癌物
“抽一支烟，相当于在‘爆表’的PM2.5环境中呆上一整天。”对于吸烟与吸霾的关系，复旦大学公共卫生学院阚海东教授一针见血。他表示，从颗粒物在肺部的沉积量看，吸烟造成的影响，相当于PM2.5小时浓度高达每立方米600多毫克，就是回到了12月6日上海空气最“脏”的那天。就烟草、雾霾与肺癌之间的归因而言，吸烟仍是第一位的，可能占了40%归因，两倍于PM2.5。
关于世卫组织将PM2.5列为人类一类致癌物，阚海东解释说，第一类致癌物是现有证据最充分的致癌物，但并非最易导致癌症，“这份名单其实很长，其中甚至包括咸鱼”。
N95口罩可持续戴8小时
网传“防霾口罩”连戴半小时必须摘下换气，否则会造成呼吸困难。对此，市计量测试技术研究院材料与质量检测中心高级工程师沈浩介绍，这是生产环境与生活环境适用的不同标准。以3M研制的“N95口罩”为例，可用于工业防尘，滤除95%的粒径0.3微米以上颗粒物。在高污染的带尘作业环境下，戴上半小时后，其滤除效率可能降低，呼吸阻力可能加大。但当用于滤除大气中的颗粒物时，更换不必如此频繁，按相关使用标准，应可持续佩戴8小时左右。
但沈浩也提醒，即使新口罩，也有有效期，通常是5年。口罩长期使用或长期收藏，都不宜再用。因为口罩在阻隔颗粒物吸入的同时，也阻隔着体内呼出的东西，比如容易堆积和滋生细菌。
空气净化器应持续运行
一个人80%的时间待在室内，室内空气净化器市场正火。事实上，这类外国品牌居多的产品在海外并不常用，国内用户的使用习惯也有误区，用起来有时像空调，有时又不像。
空气净化器（中国）行业联盟副秘书长王康介绍，目前已有5家左右的主流厂商在产品上统一印制“空气净化器净化性能”，三大指标分别是 “适用面积、PM2.5洁净空气量、能效比”，前两项指标的比值应当在1誜10左右。沈浩介绍，在产品测试环境下，PM2.5洁净空气量都是在最大风量条件下测得的，因此在开机净化的最初30分钟内，应设置最高一级的风档。同时，即使门窗紧闭，每个房间都有一定的室内外空气交换率，因此建议空气净化器持续运行，维持较为优良的空气质量。此时，其节能性就相当重要。
不过空气净化器不能像立式空调那样放置在房间一角，而应当尽量居中安放，确保空气循环的最高效率。此外，空气净化器的滤材更换频率比空调更高，在每日使用8小时情况下，大约需要每季或每半年换一次。
