来源:法制晚报
不同的“运动器械”锻炼将引发孩子身心智发展的不同 “化学反应”。据全球早教领导品牌美吉姆专家介绍,器械作为必要的辅助性教具,配合系统、适龄性的课程,将更利于儿童体能素质和综合能力的全面提升。以下是三种最具代表性的儿童“运动器械”。
最协调轻巧:平衡木
儿童专用平衡木采用专门材料制作,可进行不同搭建。儿童经由扶持赤脚行走平衡木,锻炼孩子平衡能力及眼脚协调能力的同时,还能增加感触刺激。据介绍,较小学阶的幼儿(7-13个月),可由教师或家长协助锻炼下肢力量;大一点的儿童则可在平衡木上行走、跳跃、倒立甚至前手翻等,可促进儿童感官系统全面发育。
最灵活自信:单杠/高低杠系统
高低杠系统也有不同年龄段儿童使用的不同组合,如适合幼儿抓握的玻璃纤维细杆及适合大龄学阶儿童抓握的实木粗杆等。据介绍,单杠抓握练习、悬荡以及杠上回旋技巧练习可加强儿童的上肢力量、空间感及核心肌肉群力量,不仅能让儿童在体能方面逐步提高,也对孩子联想记忆和自信心的建立很有帮助。
最平稳专注:瑜伽球
球体是所有物体中最易吸引并帮助培养儿童注意力和内在协调性的教具,瑜伽球则是最基本也最有用的一种。一方面,色彩鲜明的瑜伽球对孩子视觉追踪能力和专注力有帮助;另一方面,家长扶住儿童胯关节帮孩子完成平衡练习,不仅能锻炼孩子的核心肌肉群力量,还利于其视觉灵敏度及内耳平衡。
温馨小贴士:孩子高不高兴很重要!
儿童运动教育专家、中华育婴协会会长郭建国教授表示,孩子运动过程中,高兴和笑是重要的参考指标。“只有孩子开心了才会积极配合,达到有益身心的效果。”美吉姆(中国)负责课程与培训的副总裁王琰表示,本着寓教于乐的原则,儿童运动过程不应只依靠器械,还应与游戏结合,让孩子在多样性的活动中获得身心智的全面发展。