这样的睡眠环境影响宝宝发育
宝宝睡眠 妈妈常犯的错
良好的睡眠，能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。妈妈们都很关注宝宝的睡眠质量，却不知睡眠环境对宝宝有着同等的重要性。往往就忽视了人为制造的环境正存在着隐形危害，导致宝宝的生长受到阻碍。
妈妈五大常犯错误，宝宝发育受影响
1.开灯睡(×)
有些妈妈为了夜间照顾孩子方便，有些宝宝一定要看见灯光才肯入睡，因为各种原因，妈妈就让夜间居室通宵开着灯。
对BB的成长影响：视力发育、生长速度!http://www.aibaoyl.cn/new/
长期开灯睡眠，使光线对婴儿眼睛的刺激会持续不断，极易损害宝宝视网膜，干扰其视力的正常发育，容易日后形成近视眼。
任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力使宝宝的睡眠时间缩短，易于惊醒。婴儿的神经系统还很脆弱，调节环境变化的机能也很差，生物钟被人为地打乱，影响到大脑分泌生长激素的功能，使身高和体重的增长比其他的宝宝慢。
妈妈要纠错:
宝宝出生后便要开始培养关灯睡觉的良好习惯。除喂奶、换尿布需要开灯外，不要宝宝一哭就马上开灯。宝宝如果因为害怕黑暗，妈妈可以用温暖的怀抱来安抚宝宝，或者在远离睡眠区的地方，亮一盏小灯。
如果宝宝已经养成一定要开灯睡觉的不良习惯，妈妈可准备一盏调节亮暗的灯，逐天把灯光调暗一点，直至宝宝适应关灯睡眠。
