我们通过家庭制氧机吸氧，能提高体内的血氧饱和程度，使身体各组织部位获得充足的氧气，这时我们体内的新陈代谢就会加速，使身体各个器官特别是大脑能够得到充分的放松，这样我们就容易入睡并保持最佳的睡眠状态，从而缓解由精神紧张或身体不适引起的失眠。
我们每日吸氧保持在2-3次，每次30-60分钟，或临睡前吸60分钟就能达到最佳效果。
随着生活节奏的不断加快，越来越多的人开始出现失眠的症状，特别对于那些年轻压力大的人群尤为多见， 还有一部分人群主要集中在中老年，据统计中老年人有大部分的人群存在着不同程度的失眠症状，其中有很大一部分人甚至存在很严重的失眠症状，使他们的身体得不到应有的休息，有些人还会形成睡眠性低氧血症的出现，严重地影响了老年人的生命健康。给他们晚年的幸福生活带来了很大的困扰。当自己出现这类症状的时候，更应该每天定时、定量吸足“氧气”，这样病情可以慢慢的得到缓解，睡眠状态也就会慢慢恢复正常，当我们不再需要安眠药时，同样也能睡个舒舒服服的觉，倘若坚持周期的治疗，失眠症状可以从根本上得到改善。
