首先，在这里我要给大家澄清一下，吸氧莫要盲目追求高浓度氧，浓度过高的氧气对身体反而会起到损害的作用，因为纯氧能够损害肺的上皮衬，等到大家身体有所不适的时候就晚了。在医院中用于抢救病危患者所用的氧浓度通常为40%-100%，纯氧一般只适用于刚刚出生的婴儿使用，促其他第一次的自然呼吸，同样时间上也要掌握好一个度。
在正常大气压下吸入60%的氧是不会发生氧中毒现象的，但若是持续的吸入100%的纯氧，那还是十分容易出现氧中毒的现象，纯氧能够引起肺部的上皮衬损害，破坏肺泡的毛细血管屏障构，使得纤毛的功能发生阻碍。
我们日常的保健吸氧要控制好氧浓度，那么日常应保持在多少氧浓度呢？我个人建议大家在使用家用制氧机吸氧时，一般情况下浓度最好控制在25%-30%之间，除非用于疾病治疗否则不要超过70%。如果需要吸纯氧，最好在专业的医护人员指导下进行。
