重心左右移动训练

悬空在某一位置上) ，不能随意移动。 这种运动被称为反向负荷模式，是导致异常步态的重要原因之一，是训练中应避免出现的异常模式单腿站立有两种模式，其一是身体向支撑侧倾斜，体重儿乎全部转移到支降侧。 此时，非支撑侧下肢通过其重量阴整身体的平衡，达到平衡后该下肢控制在空中的某一个位置(肢体。另外一种模式是体重以骨盆为中心向侧方的移动，非支撑侧下肢可以在空间不受限制进行移动。这种运动称为反向控制模式。是正常步行必须具备的条件，因此成为步行前必须达到的治疗目标之一。以上两种模式是完全不同的平衡反应模式，充分理解其区别对于正确掌握训练要点非常重要。